#뇌수막종 #브레인포그 #올리브오일효능 #미토콘드리아 #대사치유 #뇌건강식단 #엑스트라버진올리브오일 #50대건강 #아침루틴 #항염식단1 브레인 포그 완화를 위해 시도한 방법 — 뇌수막종 수술 후 8개월 기록 수술이 끝나고 나면 다 나을 줄 알았습니다. 그런데 막상 일상으로 돌아왔을 때, 가장 낯설었던 것은 몸의 통증이 아니라 머릿속이 뿌옇게 흐려지는 느낌이었습니다. 단어가 바로 떠오르지 않고, 하려던 일을 금세 잊어버리고, 글 한 줄 쓰는 데도 평소보다 몇 배의 시간이 걸렸습니다. 뇌수막종 수술 후 8개월, 저는 그 안개 같은 느낌을 걷어내기 위해 아주 작은 것부터 바꾸기 시작했습니다. 매일 아침 공복에 엑스트라 버진 올리브 오일 한 스푼을 마시는 것, 그것이 시작이었습니다. 거창한 치료가 아니라 뇌에 좋은 연료를 직접 골라서 넣어주는 시도였습니다. 오늘은 그 8개월의 기록을 솔직하게 나눕니다.📋 이 글의 핵심 요약뇌수막종 수술 후 브레인 포그(머릿속 안개 느낌)가 오래 이어졌습니다.뇌는 지방을 연료로 사.. 2026. 2. 28. 이전 1 다음
