갱년기건강# 공복혈당정상# 혈당변동성 #당화혈색소 #중성지방관리 #콜레스테롤관리#LDLHDL차이#복부비만원인# 갱년기대사 #건강검진수치#1 갱년기 건강검진, 공복 혈당이 정상이어도 꼭 확인해야 할 수치들 갱년기 이후 건강검진에서 공복 혈당이 정상이어도 당화혈색소, 중성지방, LDL·HDL 콜레스테롤을 함께 확인해야 하는 이유를 경험으로 정리했습니다. 2년 전 높았던 수치가 작년 정상으로 돌아온 경험도 함께 공유합니다. 2년 전 건강검진 결과를 받아 들었을 때 놀랐습니다. 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높게 나왔습니다. 그런데 이상하게도 혈당 수치는 정상이었습니다. 식후에 그렇게 졸리고, 단 것이 자꾸 당기고, 복부 쪽으로 살이 붙고 있었는데 혈당은 정상이라고 나오니 더 혼란스러웠습니다.돌이켜보면 그때 이미 몸은 신호를 보내고 있었던 것 같습니다. 공복 혈당이 정상이어도 이러한 변화는 혈당 변동성과 갱년기 대사 변화와 관련이 있을 수 있다는 것을 나중에야 알게 됐습니다.그때부터 생활 습관을 바꾸기 시작했습니.. 2026. 3. 18. 이전 1 다음
